{"product_id":"crown-sport-nutrition-hmb-3800-120-capsules-30-servings","title":"Crown Sport Nutrition HMB 3800, 120 kapsúl (30 dávok) ","description":"HMB 3800 je čistý HMB vápenatý vo forme praktických kapsúl.\n\n950 mg HMB vápenatého v jednej kapsule\nĽahké užívanie; 3 až 4 kapsuly denne\nVedecky overené\nUžívať pred cvičením alebo počas dňa\n\nUrýchľuje regeneráciu medzi intenzívnymi a dlhotrvajúcimi tréningami.\nOptimalizuje nárast svalovej hmoty pri silových tréningoch.\nMaximalizuje úbytok tuku a udržiava svalovú hmotu počas nízkokalorických diét. β-HMB (β-hydroxymetylbutyrát) je metabolit vznikajúci pri metabolizme jednej z troch rozvetvených aminokyselín, leucínu.\nV svalových bunkách pôsobí HMB ako metabolický medziprodukt, ktorý zvyšuje schopnosť produkcie energie, stimuluje syntézu a znižuje katabolizmus bielkovín. Okrem toho je HMB prekurzorom intracelulárneho cholesterolu, ktorý zlepšuje integritu bunkovej membrány tým, že obmedzuje jej poškodenie počas cvičenia a pomáha maximalizovať vstrebávanie živín počas tréningu aj po ňom. Zvýšenie intracelulárnych hladín β-HMB sa spája so zlepšením procesov regenerácie, obnovy a rastu svalov.\n\nHMB 3800 obsahuje vedecky odporúčanú dennú dávku 3 gramov HMB.\n\nOdporúčania pre užívanie\nNa podporu adaptácie na tréning, optimalizáciu regenerácie a zmiernenie katabolizmu vyvolaného intenzívnymi a dlhotrvajúcimi tréningami by sa mali užiť 3 kapsuly (osoby s hmotnosťou 60 kg) až 4 kapsuly (osoby s hmotnosťou 80 kg) HMB 2 až maximálne 1 hodinu pred tréningom.\nV dňoch bez tréningu sa dávka môže rozdeliť na tri príjmy po 1 kapsule: počas raňajok, obeda a večere.\nAby sa prejavili pozitívne účinky, mala by sa suplementácia u netrénovaných osôb trvať minimálne 2 až 3 týždne a u trénovaných až 6 týždňov.\nMôže sa užívať s vodou, džúsom alebo športovým nápojom.","brand":"CROWN SPORT NUTRITION","offers":[{"title":"Default title","offer_id":43729012261041,"sku":"CR8437014956283","price":28.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/8829\/4065\/files\/crown-sport-nutrition-hmb-3800-120-capsulas-30-porciones_81b5e383-475c-4d89-a520-8b466109c65a.webp?v=1791393344","url":"https:\/\/farmaciasdirect.sk\/products\/crown-sport-nutrition-hmb-3800-120-kapsul-30-davok","provider":"Farmaciasdirect.eu","version":"1.0","type":"link"}