L-lizín je esenciálna aminokyselina, ktorá sa nachádza v potravinách, ako je mäso, mliečne výrobky a vajcia. Používa sa ako doplnok stravy na posilnenie imunitného systému a na prevenciu alebo liečbu oparu na perách. Používa sa tiež na liečbu úzkosti a na zlepšenie vstrebávania vápnika. Pred začatím užívania akéhokoľvek doplnku stravy sa však odporúča poradiť sa s lekárom.
